Gehörschutz bei der beruflichen und privaten Arbeit
Mit dem richtigen Gehörschutz schützt Du Deine Ohren, wenn es bei beruflichen und privaten Arbeiten laut wird. Wir erklären Dir, was Du bei der Auswahl und Anwendung beachten solltest und welche Gehörschutzklassen es gibt.
10.03.2026
Warum Gehörschutz bei der Arbeit wichtig ist
Egal ob Laubbläser, Motorsäge oder Heckenschere – Arbeiten mit motorbetriebenen Geräten können laut sein. Doch unsere Ohren sind empfindlich, zu lauten Geräuschen solltest Du sie nicht aussetzen. Wenn Du im Garten oder im Forst arbeitest, kannst Du Lärm aber nicht immer vermeiden.
Um Dein Gehör vor zu starker und zu lang andauernder Lärmbelastung zu schützen und spätere Hörschäden zu vermeiden, solltest Du bei lauten Arbeiten – egal ob im Garten, auf Baustellen oder in Industrie- und Handwerksbetrieben – einen Gehörschutz tragen.
Lärm ist aber nicht gleich Lärm. Neben der Stärke des Schalls kommt es immer auch auf die Entfernung von der Lärmquelle an. So macht es einen Unterschied, ob sich – etwa bei der Heckenschere – der Motor während des Arbeitens direkt neben dem Ohr befindet, oder ob er wie beim Rasenmäher mehr als einen Meter entfernt ist. Daher ist es für die Auswahl des richtigen Gehörschutzes wichtig, dass Du weißt, wie viel Lärm überhaupt direkt an Deinem Ohr ankommt.
In den Bedienungsanleitungen unserer Garten- und Arbeitsgeräte findest Du zwei Werte: Der Schallleistungspegel steht für die unmittelbare Lautstärke am Gerät selbst, während der Schalldruckpegel den Wert benennt, der bei Dir tatsächlich ankommt. Beide Werte werden in Dezibel (dB) angegeben.
Welchen Gehörschutz gibt es?
Es gibt zwei Grundformen: Gehörschutzstöpsel und Kapselgehörschutz. Wichtig: Der Schutz ist identisch – es gibt keine grundsätzlichen Unterschiede in der Lärmdämmung. Beide Formen des Gehörschutzes gibt es mittlerweile in diversen Ausführungen für unterschiedliche Einsatzzwecke. Du kannst sie auch mit anderen Bestandteilen der Persönlichen Schutzausrüstung (PSA) wie Helm oder Visier kombinieren.
Für welche Form – ob Stöpsel oder Kapsel – Du Dich letztendlich entscheidest, liegt ganz bei Dir. In der Regel wählst Du den Gehörschutz aus, mit dem Du Dich am wohlsten fühlst.
Gehörschutzstöpsel
Gehörschutzstöpsel werden häufig in Werks- und Produktionshallen eingesetzt, wo Du sie über eine längere Zeitspanne tragen musst. Der Vorteil der Stöpsel: Viele Menschen empfinden das Tragen in einer solchen Umgebung als angenehmer, weil die Ohren nicht schwitzen und der Gehörschutz nicht mehrmals ab- und wieder aufgesetzt werden muss.
Gehörschutzstöpsel bestehen in der Regel aus konisch geformtem PU-Schaum und lassen sich gut in den Gehörgang einführen. Durch den tiefen Sitz erreichst Du gute Dämmwerte. Da sie nicht außen am Kopf getragen werden, sind Stöpsel für Brillentragende zudem meist komfortabler als Kapselgehörschützer.
Sonderformen stellen Gehörschutzstöpsel mit Verbindungsband oder -bügel bzw. Otoplastiken dar, die individuell an den Gehörgang der Trägerin oder des Trägers angepasst werden.
Kapselgehörschutz
Beim Kapselgehörschutz handelt es sich um Aufsätze, die wie dicke Kopfhörer aussehen. Die Kapseln sind in der Regel an einem Kopfbügel befestigt oder werden an Deinem Helm montiert. Das Dämmprinzip ist dasselbe wie bei Gehörschutzstöpseln. In Arbeitspausen kannst Du sie einfach nach oben klappen oder absetzen.
Kapselgehörschützer sind für alle Arbeiten drinnen und draußen geeignet. Du kannst die Kapseln bei jedem Wetter einsetzen. Bei kalten Temperaturen bietet diese Form des Gehörschutzes sogar den Vorteil, dass Deine Ohren während der Arbeit warm bleiben.
Generell empfiehlt sich die Verwendung von Gehörschutzkapseln, wenn Du den Schutz oft auf- und absetzen musst oder in schmutzigen Umgebungen arbeitest. Bei harzigen Händen, zum Beispiel bei Arbeiten im Forst, sind Kapseln für Dich hygienischer zu bedienen als Stöpsel.
Gehörschutz mit Bluetooth®
Eine Weiterentwicklung der klassischen Kapseln stellt der Gehörschutz mit Funk oder Bluetooth® dar. Modelle wie der STIHL Gehörschutzbügel mit Bluetooth® (BT) - DYNAMIC Sound ermöglichen zum einen die Kommunikation mit Kollegen per Smartphone oder über das angeschlossene Funkgerät. Zum anderen verfügt dieser Gehörschutz über Entertainment-Funktionen: Musik über Radio oder Streaming kann die Motivation steigern und dem Konzentrationsverlust bei eintönigen Arbeiten entgegenwirken.
Kombination von Gehörschutz
Bei extremen Schallbelastungen kannst Du auch Gehörschutzstöpsel und Kapselgehörschutz gleichzeitig tragen. So erreichst Du eine höhere Schalldämmung. Beachte aber, dass die einzelnen Werte nicht einfach addiert werden dürfen. Verwende daher nur Kombinationen, die von akkreditierten europäischen Prüfinstituten zugelassen sind.
Ausgewählte Gehörschutz-Artikel
Damit Dein Gehör bei der beruflichen oder privaten Arbeit geschützt ist, bietet STIHL Dir verschiedene Produkte im Bereich Gehörschutz zur Auswahl an, zum Beispiel Kapselgehörschutz oder Gehörschutzstöpsel.
Ab welcher Lautstärke sollte ich einen Gehörschutz tragen?
Bei beruflichen Tätigkeiten gibt es konkrete Vorgaben, ab welchem Lärmpegel Du einen Gehörschutz benötigst. Ob im Forst, auf der Baustelle oder im kommunalen Bereich – die Grenzwerte sind in der Lärm- und Vibrations-Arbeitsschutzverordnung (LärmVibrationsArbSchuV) festgelegt.
Lautstärken unter 80 dB sind demnach unproblematisch.
Der untere Auslösewert liegt bei 80 dB. Bei Lärm oberhalb dieser Schwelle sollte man einen Gehörschutz tragen.
Der obere Auslösewert beträgt 85 dB. Erreicht der Lärm diesen Wert, besteht die Pflicht einen Gehörschutz zu tragen.
Ab wann ist Gehörschutz bei privaten Arbeiten sinnvoll?
Bei privaten Arbeiten, zum Beispiel bei der Gartenpflege oder beim Brennholzsägen im Wald, kann es ebenfalls laut zugehen. Manche benzinbetriebenen Motorsägen, Benzin-Motorsensen oder Benzin-Heckenscheren können Geräusche von über 100 dB produzieren, ein Lärmpegel, welcher vergleichbar mit dem eines Rockkonzerts ist. Elektrobetriebene Modelle erreichen einen Pegel von 85 bis 100 dB. Das ist in etwa so laut wie eine Hauptverkehrsstraße.
Gut zu wissen: Der geringste Lärm entsteht, wenn Du Akku-Geräte verwendest. Ein Laubbläser mit Akku-Antrieb produziert ungefähr zwischen 60 und 80 dB Lärm, Akku-Rasentrimmer und Akku-Heckenscheren kommen auf ähnliche Werte.
Die Frage, ob Du bei privaten Arbeiten im Garten oder im Wald einen Gehörschutz tragen solltest, lässt sich daher nicht pauschal beantworten. Entscheidend ist die individuelle Lautstärke des Geräts. Den Schalldruckpegel, den Du für die Wahl des Gehörschutzes heranziehen müsst, findest Du in den Bedienungsanleitungen aller STIHL Geräte. Die Werte sind für die typische Verwendung angegeben und entsprechen der tatsächlichen Lautstärke an Deinem Ohr.
STIHL Tipp: Auch wenn es für private Tätigkeiten keine Vorschriften analog den Arbeitsschutzverordnungen gibt, bieten sie doch eine hervorragende Orientierungshilfe. Das bedeutet: Schon ab 80 dB empfiehlt es sich, einen Gehörschutz zu tragen, um Ihr Gehör bestmöglich zu schützen.
Anleitung: So wählen Sie den richtigen Gehörschutz für Ihre Arbeiten aus
Lies die Bedienungsanleitung Deines STIHL Gerätes: Hier ist hinterlegt, mit welcher Lautstärke das Gerät arbeitet.
Schätze ein, über welchen Zeitraum Du das Gerät benutzt.
Wähle den richtigen Gehörschutz aus unserem Programm. Den SNR-Wert für eine erste Eingrenzung findest Du übrigens auch im Produktnamen. Beispiel: Der STIHL Gehörschutz Concept 28 dämmt den Schall im gewichteten Durchschnitt um etwa 28 Dezibel.
Für eine genaue Bestimmung nutzt Du den HML-Wert, hier vor allem den M-Wert. Beim STIHL Gehörschutz Concept 28 liegt er beispielsweise bei 27 dB. Das bedeutet: Der Gehörschutz dämmt mittlere Frequenzen um 27 Dezibel.
Bei der Wahl zwischen Kapselgehörschutz und Gehörschutzstöpseln kommt es vor allem auf Deine Vorlieben an – der Schutz ist bei beiden Formen gleich gut. Manchmal entscheidet auch das Handling: Wenn Du den Gehörschutz über einen längeren Zeitraum tragen musst, sind Gehörschutzstöpsel meistens besser geeignet. Musst Du den Gehörschutz häufig auf- und absetzen, kommt eher ein Kapselgehörschutz infrage.
Bei einigen Arbeiten kann eine Kombination aus Gesichts- und Gehörschutz sinnvoll sein. Hier sind ebenfalls beide Gehörschutz-Formen gleichermaßen gut verwendbar. Bei Helmen hast Du zudem die Möglichkeit, eine Kombination mit Kapseln direkt am Helm zu verwenden.
Solltest Du noch unsicher sein oder weitere Fragen haben, lass Dich gerne von einem STIHL Fachhandel beraten.
STIHL Tipp: Den richtigen Gehörschutz von STIHL findest Du ganz einfach so: Alle Modelle mit dem Zusatz „Concept“ verfügen über einen Bügel, bei den Varianten mit zusätzlichem „F“ ist dieser faltbar. Modelle mit einem „BT“ verfügen über Bluetooth®-Konnektivität.
Wie pflege und reinige ich den Gehörschutz?
Damit der Gehörschutz lange sicher schützt, solltest Du auf den richtigen Umgang mit dem Gehörschutz achten:
- Reinigung
Entferne nach der Arbeit angesammelten Staub und Flüssigkeiten und achte darauf, dass der Gehörschutz richtig austrocknen kann.
- Pflege
Bei häufiger Verwendung von Gehörschutzkapseln solltest Du die Hygienesets – bestehend aus Dichtungsringen und Schaumstoffkissen – regelmäßig ersetzen. Anzeichen für einen notwendigen Austausch sind Formveränderungen, Risse, Brüche oder verformte Bügel.
- Lagerung
Bewahre den Gehörschutz in einer sauberen, trockenen und nicht zu warmen Umgebung auf, die vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt ist.
Zusammenfassung für die Wahl des richtigen Gehörschutzes
- Viele Arbeits- und Gartengeräte produzieren einen hohen Lärmpegel, vor dem Du Dein Gehör schützen solltest.
- Sowohl bei der beruflichen Arbeit, wie z.B. auf der Baustelle oder im Forst, als auch bei der privaten Arbeit empfiehlt es sich, einen geeigneten Gehörschutz zu tragen.
- Gehörschutzstöpsel und Gehörschutzkapseln schützen gleichermaßen gut und sicher. Für welche Form Du Dich entscheidest, hängt in der Regel von Deinen Vorlieben ab.
- Welchen Dämmwert Dein Gehörschutz benötigt, ermittelst Du anhand der SNR- bzw. HML-Werte. Diese Angaben findest Du in der Bedienungsanleitung Deines Gerätes.
